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巨匠好,剖析小经来为巨匠解答以上的下场。褪黑素的黑素服用措施剖析书，褪黑素的用措服用措施这个良多人还不知道,如今让咱们一起来看看吧！

一、褪黑褪黑素吃多了或者一次性量太大会影响人的素的书褪施心理，危害不可小觑，服用好比女性月经变长，措施吃多了会发生依赖，剖析艰深褪黑素一片500mg，黑素一天吃一片剂量仍是用措大，以是褪黑可能分成两半，一天一半，一次10粒相对于相对于不可以，而且万万别天天都吃，多少天吃一次没下场。

二、脑白金是褪黑素的别称。

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